Facebook és una de les xarxes socials més utilitzades i conegudes a nivell mundial. Va néixer el 2004 i actualment compta amb gairebé tres mil milions d'usuaris que la posicionen com la xarxa social amb més usuaris, per davant fins i tot d'altres com Twitter i Instagram. Sens dubte, aquesta xarxa social va suposar un gran canvi al món d'internet i un model per a la resta de xarxes que van sorgir després.
Si ets usuari de Facebook des de fa temps, segurament ja sabràs que periòdicament s'encarrega de millorar la seguretat de tots els usuaris per evitar problemes de privadesa i robatoris de dades. Per això, és molt important que mantinguis el teu compte sempre protegit i revisis de tant en tant els inicis de sessió sospitosos que es registrin. Si no hi pots accedir perquè has oblidat o perdut la contrasenya de Facebook i no saps com recuperar-la, en aquest article t'ajudarem a solucionar-ho de forma ràpida amb uns senzills passos perquè puguis tornar a utilitzar aquesta xarxa social.
Com recuperar la contrasenya de Facebook
És possible que portis un temps sense accedir al teu compte de Facebook i no te'n recordis de la contrasenya que vas posar, o bé, que hagis canviat de mòbil o ordinador recentment i no tinguis l'inici de sessió automàtic per poder iniciar sessió directament. Sigui quin sigui el teu cas, si no recordes la teva contrasenya t'animem a continuar llegint aquest article per poder solucionar-lo.
Recuperar contrasenya si no recordes el teu correu electrònic
En cas que hagis perdut la teva contrasenya de Facebook, i tampoc recordis o no tinguis accés al correu electrònic amb què et vas registrar a la xarxa pots recuperar el teu compte si en vas registrar alguna altra forma d'inici de sessió com el número de telèfon perquè Facebook pugui confirmar la teva identitat i restablir la contrasenya.
Per fer-ho, entra a la pàgina de inici de sessió de Facebook i introdueix el número de telèfon que vas registrar perquè puguin enviar-te un SMS i confirmar que ets tu. Això és una mesura de seguretat per evitar que et robin el compte o es facin passar per tu. Mitjançant aquest SMS podràs accedir a un enllaç per recuperar el teu compte i, posteriorment, restablir la contrasenya.
Una altra de les maneres de recuperar el teu compte si no te'n recordes del correu electrònic és entrar a Facebook des d'algun dispositiu en què tinguis enllaçat el compte amb inici automàtic i accedir a la secció Configuració i privacitat per veure quin és el correu electrònic amb què et vas registrar i poder canviar la teva contrasenya des d'aquesta mateixa pàgina molt més fàcilment.
Recuperar contrasenya sense correu electrònic ni telèfon
En el cas que hagis perdut el teu compte de Facebook i no te'n recordis del correu electrònic amb què vas iniciar sessió ni hagis registrat el teu número de telèfon per poder restablir la contrasenya, Facebook et dóna una última oportunitat per recuperar el teu compte, respectant sempre la seguretat i privadesa. Per poder fer això hauràs de seguir els passos següents:
- Entra a la web de Facebook e introdueix el teu número de telèfon, o bé, el nom del teu usuari de Facebook i selecciona el teu compte per poder continuar. Si no apareix és possible que Facebook hagi desactivat el compte.
- Prem sobre el botó Ja no tens accés? per entrar al servei d'ajuda de Facebook.
- En aquest menú apareixeran diferents opcions per poder recuperar el vostre compte, segons el vostre cas particular, depenent de les opcions de seguretat que hàgiu configurat prèviament.
Com protegir el teu compte de Facebook
A continuació, et donarem una sèrie de consells que et seran molt útils per protegir el teu compte de Facebook i mantenir fora de perill totes les teves dades i privadesa. A més, també et serà molt útil per poder recuperar la contrasenya, en cas que la perdis, i també d'evitar robatoris o suplantacions d'identitat.
Registrar el teu número de telèfon
Associar el teu número de telèfon al compte de Facebook és una eina molt útil per poder iniciar sessió ràpidament sense necessitat d'introduir el correu, així com també per verificar el vostre compte i poder recuperar la vostra contrasenya. Mitjançant aquest número Facebook podrà notificar-te avisos d'inici de sessió, o bé, enviar-te codis per confirmar que ets tu.
És important comentar que si canvies de número de telèfon o ja no hi tens accés, canviïs aquesta configuració al teu compte per evitar que una altra persona pugui robar-te el compte o iniciar sessió sense el teu permís. Pots registrar aquest número des del menú configuració de Facebook, accedint a la secció centre de privadesa.
Activar verificació en dos passos
Una altra de les eines de seguretat que estan incloent totes les xarxes socials actualment és la verificació en dos passos. Aquest sistema de seguretat serveix per verificar que realment ets tu qui està intentant accedir al teu compte mitjançant la comprovació d'un mètode de seguretat extern. És a dir, a més del teu correu electrònic i contrasenya, hauràs de verificar un segon pas per completar el registre de seguretat, de manera que si et roben la contrasenya pots impedir que accedeixin al teu compte.
Sens dubte és un sistema que recomanem per incrementar la seguretat del teu perfil i que també t'ajudarà a recuperar el teu compte en cas que oblidis la contrasenya. Per activar aquesta funció accedeix a la secció Seguretat i inici de sessió, On podràs trobar l'opció Utilitza l'autenticació en dos passos. Un cop aquí pots triar tres mètodes de seguretat per confirmar la teva identitat:
- Enviar un SMS al telèfon mòbil associat al vostre compte per verificar l'inici de sessió.
- utilitzar els codis d'inici de sessió d'una aplicació d'autenticació associada al vostre compte.
- Activar una clau de seguretat al dispositiu. Amb aquesta clau t'assegures que només tu podràs iniciar sessió al teu compte.
És un mètode molt senzill d'activar i qualsevol dels tres n'afegirà una capa extra de seguretat al teu compte que podrà evitar-te problemes de privadesa en el futur. La verificació en dos passos no s'activa sempre, només quan detecta un inici de sessió sospitós, des d'un dispositiu desconegut o després de diversos intents fallits d'inici de sessió.