Faz uso do computador com pouca ou nenhuma luz ambiente, a longo prazo é prejudicial ao nosso corpo, uma vez que pode afetar a hora de dormir à noite, principalmente se pararmos de trabalhar, vamos para a cama imediatamente. O Windows oferece-nos a função de luz nocturna, função que se encarrega de mudar as cores do ecrã para as mais quentes.
Mas não só o Windows, já que todos os sistemas operacionais nos oferecem a mesma função, com outro nome, função que é responsável por amarelar levemente ou dependendo de nossas necessidades a tela, para que quando formos dormir não tenhamos problemas de sono. Use essas cores, é aconselhável fazê-lo apenas à noite.
É aconselhável fazê-lo à noite, pelos motivos que expliquei acima, embora possamos ter esta função ativada durante todo o dia. Dentro das opções de configuração do Windows 10, temos à nossa disposição uma série de opções que Eles nos permitem estabelecer quando queremos que esta opção seja ativada e desativada ou se queremos ser ativados apenas do anoitecer ao amanhecer, um horário que varia de acordo com o mês em que estamos.
O Windows 10 também nos permite estabelecer qual é a temperatura de cor que queremos usar. Quanto mais vermelho o índice, mais quente ele ficará (laranja) e mais distorção nos oferecerá em termos de cores exibido na tela, quero dizer.
Esta função não é recomendada se planejamos editar fotos e vídeos, pois pode distorcer nossa percepção deles. Para acessar as opções de configuração da luz noturna, deve-se acessar através das opções de configuração do Windows (Win + i), clicando em Sistema e a seguir em Tela. A luz noturna será mostrada como a primeira opção na coluna da direita. Logo abaixo encontramos a opção Configurações de luz noturna.